träningsdagbok 44-45
I tisdags var det fys med alldeles för många knäböj och upphopp som resulterade i grov träningsvärk i låren inför matchen igår. Inte för att det spelade så stor roll, fick bara spela 15 min i första och 15 i andra, vem fan hinner komma igång på en kvart?!
men i alla fall:
30 min fys 1,5h fotboll
30 min fotboll
<3
men i alla fall:
30 min fys 1,5h fotboll
30 min fotboll
<3
Kommentarer
Trackback
