Träningsdagbok 52-54
I onsdags var det match. Första matchen som i alla fall jag tycker att jag gjorde bra ifrån mig, yey!:D
Det vart väl 40 min spel eller nått.
I torsdags skulle vi egentligen paddla med skolan, men min väckarklockas batterier laddade ut under natten:O. Ingen paddling för mig alltså, men jag gick ut och sprang 8-9 km. Fy fan! Det var över 20 grader ute! Jag fick världens vätskebrist och höll på att spy två gånger och svimma en gång sista kilometern...
Sen på kvällen på torsdagagen var det träning precis som det var igår.
Alltså:
3 h 40 min fotboll
8-9 km löpning
1,5 h cykling
<3
Det vart väl 40 min spel eller nått.
I torsdags skulle vi egentligen paddla med skolan, men min väckarklockas batterier laddade ut under natten:O. Ingen paddling för mig alltså, men jag gick ut och sprang 8-9 km. Fy fan! Det var över 20 grader ute! Jag fick världens vätskebrist och höll på att spy två gånger och svimma en gång sista kilometern...
Sen på kvällen på torsdagagen var det träning precis som det var igår.
Alltså:
3 h 40 min fotboll
8-9 km löpning
1,5 h cykling
<3
Kommentarer
Trackback
