AnnasEgna - träningsdagbok 44-45

Kategorier

Allmänt Fritid Resor Skola Sport

Arkiv

Augusti 2010 Juli 2010 Juni 2010 Maj 2010 Februari 2010 Januari 2010 December 2009 November 2009 Oktober 2009 September 2009 Augusti 2009 Juli 2009 Juni 2009 Maj 2009 April 2009 Mars 2009 Februari 2009 Januari 2009 December 2008 November 2008 Oktober 2008 September 2008 Augusti 2008 Juli 2008 Juni 2008 Maj 2008 April 2008 Mars 2008 Februari 2008 Januari 2008

Om mig

Blogg.se

AnnasEgna

Sport

träningsdagbok 44-45

3 september 2009

I tisdags var det fys med alldeles för många knäböj och upphopp som resulterade i grov träningsvärk i låren inför matchen igår. Inte för att det spelade så stor roll, fick bara spela 15 min i första och 15 i andra, vem fan hinner komma igång på en kvart?!

men i alla fall:
30 min fys 1,5h fotboll
30 min fotboll